Varvet är 6707m.
Start 18.00 på fredagen och därefter varje hel timme. Löparna måste ta sig imål inom den påbörjade timmen, om man inte hinner är man ute ur tävlingen.
Löparna måste starta nästa varv för att det tidigare varvet ska tillgodoräknas, man ska alltså inte bryta innan nästa start!
Hur många varv klarar du?
Starten går bakom TEC-tältet och följer sedan Sörmlandsleden samt våra orangea snitslar. De första 1,3km är på samma bana som den längre TEC-banan (11,5km) men vid en T korsning sitter en skylt som pekar åt höger, följ sedan de gula snitslarna som leder er till Nyfors där banorna återigen går samman (följ orange snitsel igen). Ni svänger höger och har en ca 150m lång backe som väntar innan ni får er första stiglöpning. Stigen är teknisk med stenar och rötter men väldigt fin omgivning.
Sträckan Nyfors till TEC-tältet är ca 2,1km inkl. backen. När ni passerat tältet fortsätter ni ut på motionsspåret i ca 400m innan Backyard fortsätter till vänster och den längre TEC-banan svänger till höger. Nu följer ni återigen gula snitslarna och kommer efter någon km in på det andra skogspartiet som är något mindre tekniskt men ändå inte platt stig.
Den sista sträckan är på motionsspåret där man med ca 500m kvar går samman med den längre TEC-banan och följer de orangea snitslarna tills man passerat tidtagningsmattan. Dags att göra sig redo för nästa start!