{"id":8,"date":"2011-10-20T14:31:16","date_gmt":"2011-10-20T14:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/tec\/?page_id=4"},"modified":"2026-04-22T15:34:15","modified_gmt":"2026-04-22T14:34:15","slug":"information-om-tec-2012","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=8","title":{"rendered":"Information"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4by Extreme Challenge 2027 &#8211;&gt; 16-18 april, anm\u00e4lan \u00f6ppnar i juni.<\/p>\n<p><strong>S<\/strong>tart 200 miles \u00e4r klockan 10:00 fredagen och m\u00e5let st\u00e4nger 54 timmar senare p\u00e5 s\u00f6ndagen (16.00).<\/p>\n<p><strong>S<\/strong>tart TEC Backyard \u00e4r klockan 18.00 fredagen, varje <strong>hel<\/strong> timme g\u00e5r ny start p\u00e5 banan som m\u00e4ter 6,7km och m\u00e5let st\u00e4nger 46 timmar senare p\u00e5 s\u00f6ndagen\u00a0(16.00). Allts\u00e5 m\u00f6jlighet f\u00f6r 45 starter x 6,7km.<\/p>\n<p><strong>S<\/strong>tart 50 och 100 miles \u00e4r klockan 10.00 p\u00e5 l\u00f6rdagen. De har 30 timmar p\u00e5 sig tills m\u00e5let st\u00e4nger p\u00e5 s\u00f6ndagen (16.00).<\/p>\n<p><strong>S<\/strong>tarten MiniUltra 46km \u00e4r kl. 08.00 p\u00e5 s\u00f6ndagen. De har 8 timmar p\u00e5 sig tills m\u00e5let st\u00e4nger p\u00e5 s\u00f6ndagen (16.00).<\/p>\n<p><strong>T\u00e4vlingscenter<\/strong><\/p>\n<p>Start och m\u00e5l \u00e4r vid TEC-t\u00e4ltet som \u00e4r uppst\u00e4llt bredvid utegymmet i Alby Friluftsg\u00e5rd i Tyres\u00f6. Omkl\u00e4dningsrum, dusch och bastu \u00e4r ej tillg\u00e4ngligt f\u00f6r n\u00e4rvarande pga planerad renovering!<\/p>\n<p>OBS! Telefonnummer till kontrollen \u00e4r: <strong>070-187 14 30<\/strong>, spara detta nummer!<\/p>\n<p><strong>Nummerlappsutdelning<\/strong><\/p>\n<p>Fr\u00e5n 08.00 fredag kan du h\u00e4mta nummerlappen vid TEC-t\u00e4ltet.<\/p>\n<p>OBS! Kom i god tid och h\u00e4mta nummerlappen senast 15 minuter innan start.<\/p>\n<p><strong>Information innan loppet<\/strong><\/p>\n<p>Vi kommer att h\u00e5lla en kort information 15 minuter innan start om banan. Obligatorisk!<\/p>\n<p><strong>V\u00e4skor<\/strong><\/p>\n<p>Det \u00e4r <strong><u>inte till\u00e5tet<\/u><\/strong> att s\u00e4tta upp egna t\u00e4lt\/v\u00e4tskebord vid TEC-t\u00e4ltet eller runtom eller l\u00e4ngs banan. L\u00f6parnas v\u00e4skor f\u00f6rvaras i t\u00e4ltet p\u00e5 bord och anvisad plats. Vi ansvarar ej f\u00f6r v\u00e4rdesaker.<\/p>\n<p><strong>Byte av distans<\/strong><\/p>\n<p>Det \u00e4r till\u00e5tet att byta distans under loppet (b\u00e5de upp\u00e5t och ned\u00e5t). F\u00f6r att de som k\u00e4mpar om topplatserna ska veta vilka de k\u00e4mpar mot, rangordnas i resultatlistan de som fullf\u00f6ljt den distans de anm\u00e4lt sig till och som startar vid det officiella startskottet f\u00f6re de som bytt distans. Svenskt rekord kan bara s\u00e4ttas p\u00e5 den distans l\u00f6paren anm\u00e4lt sig till.<\/p>\n<p><strong>Brutet lopp<\/strong><\/p>\n<p>Om man bryter r\u00e4knas man som fullf\u00f6ljande av den av loppets officiella distanser som man senast passerade. Detta \u00e4r likv\u00e4rdigt med att man bytt distans. Meddela funktion\u00e4r om du bryter. Du kommer inte f\u00e5 n\u00e5got pris om du bryter.<\/p>\n<p><strong>Maxtid<\/strong><\/p>\n<p>200 miles har 54 timmar, Backyard Ultra 46 timmar, 50 miles och 100 miles 30 timmar och MiniUltra 46km har 8 timmars maxtid.<\/p>\n<p><strong>Banan<\/strong><\/p>\n<p>Banan \u00e4r samma som f\u00f6reg\u00e5ende \u00e5r och m\u00e4ter 11.5km. TEC Backyard kommer att ha en bana p\u00e5 ca 6,7km. Vi kommer att l\u00e4gga ut information om l\u00e4get p\u00e5 banan p\u00e5 hemsidan och facebook under TEC-veckan.<\/p>\n<p><strong>V\u00e4tskekontroll<\/strong><\/p>\n<p>Loppet har en v\u00e4tskekontroll, den ligger vid start\/m\u00e5l och passeras med ca 11.5 kilometers mellanrum alt. 6,7km. D\u00e4r serveras ett enkelt basutbud best\u00e5ende av vatten (varmt och kallt), chips, godis, banan, sm\u00f6rg\u00e5sar och varm mat fram\u00e5t kv\u00e4llen, natten och till frukost p\u00e5 s\u00f6ndagen.<\/p>\n<p>Vid v\u00e4tskekontrollen finns utrymme i t\u00e4lten f\u00f6r l\u00f6parnas egen utrustning, drycker och v\u00e4skor (H\u00c5LL UTKIK EFTER SKYLT MED ER DISTANS). T\u00e4nk p\u00e5 att det inte \u00e4r till\u00e5tet att s\u00e4tta upp egna supportbord\/t\u00e4lt i Alby eller l\u00e4ngs banan. Det \u00e4r inte till\u00e5tet att koppla in egen k\u00f6ksutrustning i eluttagen. Mobilladdare \u00e4r ok i m\u00e5n av plats. Det finns varmt vatten och mikro vid kontrollen.<\/p>\n<p><strong>OBS!<\/strong> 200 miles \u00e4r <u>sj\u00e4lvf\u00f6rs\u00f6rjande<\/u> f\u00f6rsta 8 timmarna, dock kommer vi servera ett m\u00e5l varm mat ca 18.00 och \u00e4ven servera vatten, kaffe och sportdryck hela tiden. Mikro finns och under dagen kommer det m\u00f6jligen upp lite sm\u00e5tt och gott (bl.a. mackor och l\u00e4sk)!<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Obligatorisk utrustning<\/strong><\/p>\n<p><u>Alltid:<\/u><\/p>\n<p>\u2013 P\u00e5slagen mobiltelefon (M\u00e5ste ha lagt in numret till kontrollen f\u00f6r att snabbt kunna n\u00e5 oss, 070-187 14 30.<\/p>\n<p>\u2013 Valet av kl\u00e4der m\u00e5ste anpassas till r\u00e5dande v\u00e4derf\u00f6rh\u00e5llanden.<\/p>\n<p>\u2013 L\u00f6parna f\u00f6rv\u00e4ntas b\u00e4ra v\u00e4tska och mat \/ energi r\u00e4cker f\u00f6r ett varv (6,7km\/11,5km) d\u00e5 vi endast har v\u00e4tska\/energi vid varvning.<\/p>\n<p><u>Vid m\u00f6rker:<\/u><\/p>\n<p>\u2013 Reflexer, helst reflexv\u00e4st.<br \/>\n\u2013 Pannlampa samt ett extra batterieri. (Om man springer 200 miles, TEC Backyard, 100 miles eller springer 50 miles natt. Fr\u00e5n kl. 20.00)<br \/>\n\u2013\u00a0 200 miles, TEC Backyard, 100 miles samt f\u00f6r 50 miles natt ing\u00e5r \u00e4ven r\u00e4ddningsfilt (aluminium version). \u00a0Kan k\u00f6pas p\u00e5 m\u00e5nga st\u00e4llen (t.ex. apotek, Intersport, Addnature).<\/p>\n<p><strong>Pacer\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Pacers \u00e4r till\u00e5tet fr\u00e5n 20:00 fredagen f\u00f6r 200milesl\u00f6pare och fr\u00e5n 20.00 p\u00e5 l\u00f6rdagen f\u00f6r 50 och 100 milesl\u00f6pare eller efter att deltagaren uppn\u00e5tt 100 km, beroende p\u00e5 vad som infaller f\u00f6rst.<\/p>\n<p>Pacers startar alltid vid TEC-t\u00e4ltet. En l\u00f6pare f\u00e5r ha h\u00f6gst <u>en<\/u> pacer \u00e5t g\u00e5ngen. Det \u00e4r <u>inte till\u00e5tet<\/u> f\u00f6r pacern att b\u00e4ra saker \u00e5t l\u00f6paren eller p\u00e5 annat s\u00e4tt fysiskt hj\u00e4lpa l\u00f6paren fram\u00e5t.\u00a0<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kommunikation<\/strong><\/p>\n<p>Fr\u00e5n Stockholms central ta tunnelbanan (gr\u00f6na linjen) till Gullmarsplan. Ta buss 873 mot Nyfors, g\u00e5 av vid Alby efter Tyres\u00f6 Centrum. \u00d6vriga resv\u00e4gar kan hittas p\u00e5 www.sl.se.<\/p>\n<p><strong>Parkering<\/strong><\/p>\n<p>Det finns bra med parkeringar, vi h\u00e4nvisar till den innersta parkeringen, framf\u00f6rallt om man kommer med husbil\/husvagn.<\/p>\n<p>Vi avr\u00e5der <strong>starkt<\/strong> fr\u00e5n bilk\u00f6rning 6 timmar efter loppet. Stela och krampande muskler kan st\u00e4lla till problem och reaktionstiden \u00e4r l\u00e4ngre pga tr\u00f6tthet. En l\u00f6pare rekommenderas vila minst 6 timmar innan han\/hon s\u00e4tter sig vid ratten efter ett ultralopp.<\/p>\n<p><strong>Boende<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/prinsvillan.se\/\">Prinsvillan &#8211; Vandrarhem<\/a><\/p>\n<p>S\u00f6k p\u00e5 AirBnb eller liknande<\/p>\n<p>Det finns inget st\u00f6rre hotell i Tyres\u00f6.<\/p>\n<p><strong>V\u00e4der<\/strong><\/p>\n<p>T\u00e4nk p\u00e5 att under natten kommer det att vara kallt, n\u00e4stan ned mot 0 grader.<\/p>\n<p><strong>Regler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fusk, att bete sig osportsligt.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Skr\u00e4pa inte ned l\u00e4ngs banan. H\u00e5ll kvar skr\u00e4pet i handen tills ni passerar papperskorg. Vi placerar \u00e4ven ut sopp\u00e5sar p\u00e5 ca 4 platser runt banan.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Det \u00e4r inte till\u00e5tet att anv\u00e4nda hj\u00e4lpmedel f\u00f6r att ta sig fram\u00e5t.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Det \u00e4r inte till\u00e5tet att avvika fr\u00e5n banan eller t\u00e4vlingsomr\u00e5det under loppet. Det r\u00e4knas d\u00e5 som att man brutit och man f\u00e5r en DNF som resultat oavsett hur l\u00e5ngt man sprungit.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Att hj\u00e4lpa en l\u00f6pare i n\u00f6d \u00e4r obligatoriskt.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u00c4ven beteendet hos l\u00f6parens pacer kan leda till diskvalificering av l\u00f6paren om denne bryter mot regler.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Organisat\u00f6ren har ocks\u00e5 r\u00e4tt att plocka en l\u00f6pare av banan om l\u00f6parens h\u00e4lsotillst\u00e5nd\u2028motiverar det.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Funktion\u00e4rerna har r\u00e4tt att diskvalificera en l\u00f6pare som bryter mot dessa regler eller\u2028som beter sig osportsligt.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Risk<\/strong><\/p>\n<p>Deltagandet sker p\u00e5 l\u00f6parens egen risk.<\/p>\n<p><strong>Funktion\u00e4r<\/strong><\/p>\n<p>K\u00e4nner ni n\u00e5gon som vill vara funktion\u00e4r? Be dem maila till tec@tec100.se All hj\u00e4lp \u00e4r v\u00e4lkommen!<\/p>\n<p><strong>Arrang\u00f6r<\/strong><\/p>\n<p>T\u00e4vlingsledare David Sundvall med TEC funktion\u00e4rer<\/p>\n<p><strong>TACK TILL<\/strong><\/p>\n<p>Sponsorer<\/p>\n<p>Samarbeten<\/p>\n<p>Funktion\u00e4rer<\/p>\n<p>Supporters<\/p>\n<p>och alla ni som deltar!!!<\/p>\n<p>Med v\u00e4nlig h\u00e4lsning<\/p>\n<p>David Sundvall, T\u00e4vlingsledare TEC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4by Extreme Challenge 2027 &#8211;&gt; 16-18 april, anm\u00e4lan \u00f6ppnar i juni. Start 200 miles \u00e4r klockan 10:00 fredagen och m\u00e5let st\u00e4nger 54 timmar senare p\u00e5 s\u00f6ndagen (16.00). Start TEC Backyard \u00e4r klockan 18.00 fredagen, varje hel timme g\u00e5r ny start&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P6LPeb-8","jetpack-related-posts":[{"id":1400,"url":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=1400","url_meta":{"origin":8,"position":0},"title":"Resultat 2017","author":"admin","date":"April 25, 2017","format":false,"excerpt":"Res_TEC 2017 \u00a0 Varvlista_TEC_2017 Johanna Bergman, \u00d6backa LK, fr\u00e5n H\u00e4rn\u00f6sand tog sig snabbt upp bland t\u00e4ten fr\u00e5n start och passerade 50 miles p\u00e5 tiden 6h 53min vilket \u00e4r den snabbaste tiden f\u00f6r damer genom tiderna inom svensk l\u00f6pning, hon forts\u00e4tter att springa snabbt med korta stopp vid varvning och n\u00e4r\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1476,"url":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=1476","url_meta":{"origin":8,"position":1},"title":"Backyard Ultra","author":"admin","date":"September 20, 2017","format":false,"excerpt":"Varvet \u00e4r 6707m. Start 18.00 p\u00e5 fredagen och d\u00e4refter varje hel timme. L\u00f6parna m\u00e5ste ta sig im\u00e5l inom den p\u00e5b\u00f6rjade timmen, om man inte hinner \u00e4r man ute ur t\u00e4vlingen. L\u00f6parna m\u00e5ste starta n\u00e4sta varv f\u00f6r att det tidigare varvet ska tillgodor\u00e4knas, man ska allts\u00e5 inte bryta innan n\u00e4sta start!\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1472,"url":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=1472","url_meta":{"origin":8,"position":2},"title":"MiniUltra 46km, 50, 100 &#038; 200 miles","author":"admin","date":"September 20, 2017","format":false,"excerpt":"Banan \u00e4r 11,5km l\u00e5ng med start\/varvning\/m\u00e5l i Alby Friluftsg\u00e5rd i Tyres\u00f6. Orangea snitslar med reflexer p\u00e5 finns l\u00e4ngs hela banan, ca 20-70m mellan snitslarna beroende p\u00e5 terr\u00e4ng. De f\u00f6rsta 5km \u00e4r p\u00e5 en l\u00e4ttl\u00f6pt kuperad grusv\u00e4g som senare blir en bredare stig med h\u00e4rlig utsikt \u00f6ver Albysj\u00f6n, \u00f6ppna f\u00e4lt, t\u00e4t\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":517,"url":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=517","url_meta":{"origin":8,"position":3},"title":"Varvningskontrollen","author":"admin","date":"April 3, 2013","format":false,"excerpt":"Vi som jobbar i mat\/dryckkontrollen h\u00e4lsar er l\u00f6pare v\u00e4lkomna till oss vid varje varvning! Alltid p\u00e5 bordet Vatten Sportdryck cola + vichyvatten kaffe te n\u00f6tter godis sm\u00f6rg\u00e5s banan saltgurka salta kex Till och fr\u00e5n Bl\u00e5b\u00e4rsoppa varma koppen nudlar buljong gr\u00e4dde potatismos Mat (ungerf\u00e4rliga tider anges i t\u00e4vlings PM i april)\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1357,"url":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=1357","url_meta":{"origin":8,"position":4},"title":"Information","author":"admin","date":"March 30, 2017","format":false,"excerpt":"Event details and schedule When? 16-18th of April 2027! 200 miles: The start is at 10:00 AM on Friday and the finish closes 54 hours later, 16.00 on Sunday. TEC Backyard: The first start is at 06.00 PM on Friday and the finish is when there's only one runner left.\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1467,"url":"https:\/\/new.tec100.se\/?page_id=1467","url_meta":{"origin":8,"position":5},"title":"Distanser","author":"admin","date":"September 20, 2017","format":false,"excerpt":"P\u00e5 TEC kan man springa: MiniUltra 46km, 50 miles, 100 miles, 200 miles eller Backyard Ultra.","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8"}],"collection":[{"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8"}],"version-history":[{"count":49,"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8912,"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/8912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/new.tec100.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}